初一,学习的时候静不下心,整个人越来越烦躁? 2个回答

10-07 419 阅读

初一生,沉迷手机无法自拔,自控能力太差,写着写着就开始满脸怨恨(?)然后就谁都想骂,班主任,爸爸妈妈,甚至家里养的狗。每次开始写学习就会想些与学习无关的事,自己好像有一个念头是“学习了我就输了”、“不能让爸爸因为看到我在学习而夸奖我”之类的。道理我都懂,可是自己开始行动的时候那些听起来很有道理的话都变得苍白又无力:该怎么烦躁还是怎么烦躁。现在已经明白了,区区几句话改变不了这个恶习。说到底我还是不知道要解决的问题是什么,大概就是……怎样改善上述的情况?

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