这是一份送给父母们的情人节祝福!

发布时间:2020-02-14 12评论 3025阅读
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爱可以说是一个永恒的主题,有人说:不管人与人的关系中发生了什么问题,爱会是最终的答案。

 

而在亲子关系中,Heather T. Forbes 曾说过:在愤怒、不尊重和父母对孩子的控制等种种问题背后,通常有一个极度需要沟通、爱和被接纳的孩子,当父母处于爱孩子的状态时,会自然而然地做正确的事,爱——永不停息。

 

为人父母,最重要的是养育孩子。但我相信身为父母都有一个秘密的目的,那就是改变身为父母的自己。爱我们的孩子帮助我们治愈自己,也让我们活得更充实

 

通常,我们认为养育孩子就是教他们。而和孩子在一起的日常生活就常常比教孩子低一个等级,最终变成了控制孩子。很多父母抱怨自己付出了无休止的努力,就是为了让孩子规律整洁的生活。而这些都可能会带走为人父母的乐趣

 

但事实上,我们无法控制我们的孩子,因为他们也是人,会做出自己的选择。的确,我们认为孩子应该做什么的想法往往与孩子自己的想法不一致。


以下是一些小方法,希望父母们能妥善处理亲子之间想法不一致的情况:


○ 和孩子保持积极的沟通


○ 站在孩子的角度看问题,了解他们的感受


○ 保持自己的冷静


○ 寻找双赢的解决方案


○ 帮助孩子正确表达自己的负面情绪


○ 让每个孩子都高兴起来

 

但是在某些情况下,身为父母的你可能会发现自己对这段亲子关系充斥着怨恨,在一次次的冲突中,你对孩子发脾气,导致你们两败俱伤,对彼此感到愤怒。这种情况下,如何修复你们的亲子关系?

 

答案当然是。这里并不是指崇高伟大的亲情,也不是爱的感觉。况且当父母和孩子之间处于敌对状态时,双方都很难感受到对方的爱。

 

爱指的是行动。当孩子像着了魔一样十分叛逆,父母已经无计可施,准备放弃的时候,这时候需要父母鼓起勇气,做出正确的选择。在亲子关系面临崩塌的时刻,父母面临的选择,就是自己内心深处的愤怒恐惧与爱之间的抉择

 

问题并不复杂。很多父母只是忘记了自己作为父母所应该做的。受此困扰的父母们,首先你们需要深呼吸,让自己冷静下来

 

提醒自己,孩子的行为不是针对你的。只有你对他行为做出的反应才是针对你的。深呼吸。让那些关于孩子如何成长的可怕想法成为过去。因为在孩子成长过程中的每时每刻,都会有新的选择,也会有新的决定。

 

父母们,接下来要做的就是看看自己的孩子,虽然此刻他们的行为让你心烦意乱,但是孩子们这样做,心里一定也很难受。


孩子们的难过是一种生理状态,他们在这样失控的情况下听不进大道理,也无法专注于学习。此刻他们需要的是足够的安全感,从激进的状态下回归冷静。而只有你能帮助他们重新调整。

 

而帮助孩子获得安全感,同样需要父母的爱。先忘掉孩子那些让你生气的行为吧,等双方都恢复理智的时候再谈。父母们把爱倾注到孩子身上,让孩子深呼吸,接受此刻的自己,一个充满眼泪、愤怒和叛逆的自己。


在这个过程中,亲子双方的情绪都会缓和。

 

当你的爱让孩子获得安全感,你会发现以前乖巧听话的孩子也回来了,而你们之间属于亲子的爱也将源源不断,永不停息。

 

以上的行为不复杂,但也不容易。事实上,这可能是一些父母做过最难的事情之一:把自己从恐惧对抗转换成充满爱的状态,需要很大的勇气和力量

 

但这样的行为总是有效的。父母永远爱自己的孩子,而他们给予的爱从未被孩子忽视。可能有些父母觉得做出这样的行为很困难,但请你们相信自己,万事开头难,这样的行为对于你们来说只会越做越简单。

 

所以,我对父母们的情人节祝福是,希望你们能找回勇气,在亲子关系艰难的时刻,一次又一次地从自己的恐惧转化成爱。这一次次的转变拉近了亲子间的距离,让你和孩子间的沟通屏障逐渐消失。


你们也会发现孩子们的优点,他们的独一无二,并重新找回为人父母的快乐。

 

爱,永不停息。爱就是关系中所有问题的答案。

 

情人节快乐,父母们!

 

 

(注:本文有对原文进行增删。)
翻译:脑斧、唐诗
责任编辑:殷水
免责声明:文章内容为作者个人观点,不代表本公众号赞同或支持其观点。本公众号拥有对此声明的最终解释权。

原作者名: Laura Markham Ph.D.

转载来源: Psychology Today

转载原标题: My Valentine's Wish for You

授权说明: 口头授权转载

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